|
SHIATSU
para empresas
Actualmente,
el estrés laboral está siendo considerado por la UE el segundo
problema de salud más importante. Una encuesta europea indica que
los problemas más frecuentes de salud en el trabajo son los dolores
de espalda, el estrés, los dolores musculares en el cuello, en los
hombros, la fatiga y el agotamiento.
“El Shiatsu es una terapia eficaz para el alto nivel de estrés
en las empresas porque las presiones moduladas que recibe el cuerpo
calman al sistema nervioso”.
 
La terapia corporal Shiatsu es
un masaje que ayuda a:
-
Eliminar las tensiones físicas
-
Elimina las contracturas musculares
-
Alivia dolores cuello y espalda
-
Eliminar la tensión mental
-
Alivia el dolor de cabeza
-
Equilibra el sistema nervioso
-
Produce una profunda relajación
-
Mejora el estado psicoanímico
Sobre el estrés laboral
Diferentes estudios constatan que existe una
relación directa entre los problemas de salud y las
condiciones de trabajos adversas, sobre todo de un trabajo
muy intenso y repetitivo, y que más del 50% de los
trabajadores realizan su labor, durante al menos el 25% de
su tiempo, a un ritmo de tensión muy elevado trabajando a
contrarreloj.
 
A causa de la alta competitividad empresarial y la
intensa actividad cotidiana, el estrés suele producir
tensiones en las personas que terminan influyendo en el
ambiente laboral de manera negativa.
El estrés tiene efectos en el:
Modalidades de Shiatsu para Empresas
a) Shiatsu en la empresa en silla ergonómica
b) Talleres de shiatsu para grupos en la empresa
c) Shiatsu en el Centro Ki kai
a) Shiatsu en la empresa en silla ergonómica
La sumatoria de los aspectos siguientes son factores
que generan un alto nivel de estrés en las personas que trabajan en
empresas.
-
El trabajo sedentario de escritorio
-
El uso continuo de tecnologías como el
ordenador, el móvil, el tablet, etc.
-
La carga estática de los edificios
inteligentes
-
Reuniones con alto nivel de tensión
-
La sensación de falta de tiempo para
llevar a cabo un trabajo
-
La sensación de no descansar en el espacio
de la comida, etc.
Cuando se sobrepasa el nivel de bienestar general
producido por el estrés nuestro organismo nos envía señales como
tensiones musculares o malestar general.
En la modalidad de Shiatsu en la empresa los
empleados que lo reciben pueden hacer un break-work (breve descanso)
en su actividad que hace que las tensiones musculares se alivien y
disminuya el estrés.
 
El Shiatsu se realiza en una silla ergonómica donde
el receptor descansa y recibe alivio a través de las diferentes
técnicas de masaje Shiatsu y estiramientos en las regiones del
cuello y espalda que es donde más se manifiesta el estrés.
Esta modalidad la utilizan empresas que quieren
ofrecerle un espacio de relax y descanso para sus empleados. En
general, después de recibir la sesión la vuelta a la actividad se
hace de una forma más confortable.
El tiempo de cada sesión puede oscilar de 15 a 30
minutos por persona.
 
Se realiza también una revisión de las posturas
utilizadas en el lugar de trabajo ya que el mantenimiento de
posturas erróneas durante mucho tiempo va creando las tensiones,
contracturas en los músculos y dolores generales.
b) Talleres de Shiatsu para grupos en la empresa
Ofrecemos talleres para grupos en la empresa donde se aprenden
técnicas corporales y mentales que ayudan a rebajar el nivel estrés.
Se practican técnicas de:
-Respiración para controlar el estrés
-Técnicas de visualización y relajación
-Técnica de análisis postura
-Práctica del autoshiatsu como herramienta corporal para
reducir el estrés muscular y nervioso
-Conocimiento de las claves para la salud y el bienestar
 
|
c) Shiatsu en el Centro Ki kai
Realizamos acuerdos de colaboración con empresas con el
fin de que los empleados de la misma puedan beneficiarse de
un descuento recibiendo la terapia en nuestro centro.
Información de Shiatsu para Empresas:
Centro de Shiatsu Ki kai
Tel: 91 553 98 53
Email:
Info@centrokikai.com
|
|
|
